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喝茉莉花茶、柠檬茶、玫瑰花茶等美白效果比较好，要根据身体的具体情况进行选择。 1、茉莉花茶:茉莉花茶当中含有茉莉精油，对于局部面部黄褐斑是有一定效果。柠檬茶:柠檬中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，从而起到一定的美白效果。此外，柠檬茶还含有一定量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动。

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