看到上面的介绍，我想大家都已经知道结果了，喝茶既不会使人增肥，也不会让人减肥，也就是喝茶不会影响减肥的。如果你要减肥的话，男人必喝的养生茶护肝可以通过合理的饮食，喝茶跟喝白开水的区别在加上合理的运动。根据有关科学研究表明，2020年江门茶博会喝茶是具有一定减肥功效，但并不是所有茶品都可以起到减肥作用，同样也不是所有人喝茶都可以达到减肥目的。而喝茶减肥其实就是一个辅助过程。
喝茶是可以辅助减肥的，不过想通过喝茶来减掉很多的话，就不是很现实。通过喝茶减肥，必须要配合运动和调节饮食。因为茶水中的茶多酚和咖啡碱。认真讲，想减肥就要摄入量小于消耗量，除此之外，没有什么灵丹妙药。如果你平日里爱喝茶，那就继续喝。
喝茶是有利于减肥的。茶叶中含有茶多酚，如果喝一些荷叶茶，小青柑茶什么时候有的还有着抑制脂肪吸收的作用。喝茶一般不影响减肥。身体肥胖可能跟遗传基因有关，也可能是不良的生活惯，比如经常熬夜内分泌紊乱，或者经常食用高脂肪高热量的食物，缺乏运动的原因造成的。
古有“茶久食令人瘦，去人脂”一说，现如今喝茶可以减肥也会经常在我们耳边响起；对于减肥人们也格外关注，口服卡培他滨能喝茶吗很多人也因此有喝茶能减肥的概念，时常有人专门为了减肥而喝茶。为什么很多人都说喝茶能减肥？ 有研究表明，茶叶中的儿茶素可以抑制胰脂肪酶的活性，还可以促进瘦素的分泌，从而产生“饱感”、抑制人的食欲，减少脂肪合成。
长期喝茶有可能可以减肥，但只能够起到辅助减肥的作用。身材比较肥胖，有可能会影响到美观，而通过喝茶的方式只能够起到辅助减肥的效果，如果身材比较肥胖。喝茶没有太大减肥的作用。茶叶是世界性的饮品，它源于自然，而且没有添加，因此茶叶世界各地都有。茶叶主要的有效成分就是咖啡因，碎银子第一泡要倒掉吗咖啡因有兴奋大脑皮层的功用，漭水黄家寨古树茶特点因此喝了茶之后。
喝茶能够减肥，但是要选择健脾、化湿、清心、安神类的茶，比如在天，可以选择绿茶、竹叶茶，在中药代茶饮方面，可以用陈皮、藿香、佩兰等中草药代茶饮。茶叶与减肥的关系 《本草拾遗》中提到茶的一个功效:“久食令人瘦，去人脂。”说明在古代就有喝茶可以使人变瘦的说法。很多人也是因此才有喝茶能减肥的概念。 茶能让人保持好身材。